做自己：大学生职业生涯发展（哈尔滨工程大学）智慧树知到网课章节测试答案

第一章测试

1.通常人们进行生涯规划的步骤是（ ）。
答案:意识唤醒—自我探索—外部探索—目标锚定—计划执行—复盘调整

2.生涯规划使人们能够依据当时的判断，选择那个更适合的，风险更小的选项。在这个过程中，人们学会了（ ），通过努力，让冒险的风险降到最低。
答案:奋进

3.生涯规划的最终目的就是帮助他人，清楚自己的（），明确环境对我们的（），大多数时候合理地应对生命中的每一个事件。（ ）
答案:角色，期待

4.生涯规划的开山鼻祖是（ ），他提出了特质-因素论。
答案:弗兰克･帕森斯

5.“生涯”的定义就是：确定并阐述了个体所涉及的各种（ ）、所处的各种（ ）以及在他们生活中所经历的各种有计划或者非计划的（ ）。

答案:角色  环境  事件

6.生涯规划主要探索（）和（）这两个方面的内容。 （ ）
答案:自我特质
;外部环境

7.生涯规划像一面镜子，让我们深刻了解自己的（ ）。
答案:性格
;价值观
;能力
;兴趣

8.生涯规划，它指向未来，是对未来的思考和期待。（ ）
答案:对

9.生涯规划在执行之前，我们要有周密的计划，一旦行动起来，就不能进行调整和路径优化。（ ）
答案:错

10.对于某件事情，即使这位同学没有决策权，他也依然可以使用特质-因素论进行分析。（ ）
答案:错

第二章测试

1.兴趣是指以特定的事物或者活动为对象所产生的积极的、带有倾向性和选择性的（ ）。
答案:态度和情绪

2.兴趣有可能指向的是（），也有可能指向的是某种（）。（ ）
答案:事物，活动

3.某同学更愿意制作模型，阅读著作，在这个过程中他能感受到内心的放松和充实，很可能他在（ ）方面有兴趣。
答案:对物工作

4.霍兰德职业兴趣理论将人的特质可以概括为6个类型。分别是实用型、（ ）、企业型、事务型。

答案:研究型  艺术型  社会型

5.兴趣的快乐的体验可能是过程引起的开心，也可能是结果引起的开心，因此它可以分为（）和（）两种。（ ）
答案:直接兴趣
;间接兴趣

6.以下描述符合霍兰德兴趣类型中的实用型特点的有（ ）。
答案:动手能力强，做事手脚灵活，动作协调
;偏好于具体任务，更愿意与物打交道

7.以下描述符合霍兰德兴趣类型中的社会型特点的有（ ）。
答案:关心社会问题，社会责任心非常强，比较看重社会义务和社会道德
;喜欢与人交往、善于合作、乐于奉献、富有耐心

8.生涯规划对兴趣的研究，就是要关注几个表面的、个别的事物或活动。（ ）
答案:错

9.某同学喜欢打篮球，那么可以推断出他的兴趣方向一定有喜欢与人交流这个特征。（ ）
答案:错

10.兴趣不等于能力，它和能力之间并没有因果的必然联系。（ ）
答案:对

第三章测试

1.技能，有时表现为体力上的操作活动，有时表现为脑力上的（ ）。
答案:心智活动

2.（ ）就是个体所能胜任的活动，具体表现为一个人所能从事的工作性质。它是实践能力，可以跨专业、跨行业、跨领域应用。
答案:可迁移技能

3.（ ）是以思想的形式被人们所掌握的人类历史经验的总结，它是存储在头脑中的信息。
答案:专业知识技能

4.技能从定义上来讲，它是人们完成某个具体任务所用到的（ ）。

答案:动作方式和动作系统

5.技能的三分法将技能可以划分成（ ）三个种类。
答案:专业知识技能
;可迁移技能
;自我管理技能

6.以下属于可迁移技能的是（ ）。
答案:组织
;交流
;指导

7.以下属于自我管理技能的是（ ）。
答案:细心
;积极
;认真

8.狭义的“技能”是指人们通过后天的学习和练习而获得的能力，它是可以学习和提升的。（ ）
答案:对

9.技能具有强大的自控性，它可以通过人们后天的努力而改变。（ ）
答案:对

10.高等数学、英语、中国历史都是属于专业知识技能。（ ）
答案:对

第四章测试

1.（ ）是人们面对事情做出判断的决策之本。
答案:价值观

2.（ ）是人们在做选择和判断的时候最为看重的原则、标准和品质。
答案:价值观

3.（ ）反映人对客观事物的是非及重要性的评价。
答案:价值观

4.（ ）直接决定了人们每一个行动选择的最终结果。

答案:价值观

5.下面描述符合价值观特点的有（ ）。
答案:权重区别
;多样性
;引导性

6.人们通常说的“三观”指的是（ ）。
答案:价值观
;世界观
;人生观

7.随着时间的推移，人生历程的改变，人们的（ ）都在变化。
答案:能力
;价值观
;性格
;兴趣

8.在人生经历的不同时段，发展任务不同，人们的价值观权重排序就会有明显的差别。（ ）
答案:对

9.当遇到犹豫不决的时候，一个有效的方法就是跨越问题，寻找我们最终的价值追求。（ ）
答案:对

10.如果还没有想清楚自己的选择标准，就去征询别人的意见，将很容易被他人的价值标准左右。（ ）
答案:对

第五章测试

1.在某项要素长期缺失时，人们将会产生不同的负面情绪：（ ）缺失导致倦怠。
答案:兴趣

2.在某项要素长期缺失时，人们将会产生不同的负面情绪：（ ）缺失导致焦虑。
答案:能力

3.在某项要素长期缺失时，人们将会产生不同的负面情绪：（ ）缺失导致失落。
答案:价值

4.理想的生涯发展状态应该包含三个方面的要求，即符合兴趣、匹配（ ）、满足价值观，三项要素缺一不可。

答案:技能

5.兴趣是人们经历某个具体活动时体验到的（ ）的感受。
答案:有趣
;快乐
;新鲜

6.下面哪些情况，容易使人产生倦怠的情绪。（ ）
答案:选择了自己并不喜欢的专业
;长期重复单调活动

7.下面哪些情况，容易使人产生失落的情绪。（ ）
答案:个人看法不被集体认可
;自己奋斗的目标与任务要求不一致

8.当人们对某个事情感到倦怠时，很可能是源于他对这件事情兴趣的缺失。（ ）
答案:对

9.当人们对某个事情感到失落，这是他的个人价值没有得到满足。（ ）
答案:对

10.当人们对某个事情感到焦虑，其实是他进入新领域后意识到能力的不足。（ ）
答案:对

第六章测试

1.下面哪个不是我们学习MBTI性格理论的目的？（ ）
答案:让我们可以快速走上成功之路

2.从能量获得的维度考虑，可以将性格分为（ ）。
答案:外向与内向

3.从获取信息的维度考虑，可以将性格分为（ ）。
答案:感觉与直觉

4.从加工信息的维度考虑，可以将性格分为（ ）。
答案:思考与情感

5.从输出信息的维度考虑，可以将性格分为（ ）。
答案:判断与知觉

6.根据MBTI性格理论，可以将性格分为几个维度？（ ）
答案:4

7.根据MBTI性格理论，更关注个人感受与价值冲突的人，属于哪种性格特点的？（ ）
答案:情感型

8.根据MBTI性格理论，人的性格特点可以分成集中类型？（ ）
答案:16

9.根据MBTI性格理论，将注意力集中在内部世界、喜欢小范围的社会活动的人，属于哪种性格特点的？（ ）
答案:内向型

10.根据MBTI性格理论，依靠依靠感觉器官接受信息的人，属于哪种性格特点的？（ ）
答案:感觉型

第七章测试

1.以下不属于企业的主要业务职能的是（ ）。
答案:专业培训

2.以下属于企业中偏向于内部工作的业务职能是（ ）。
答案:人力资源

3.类似于科学研究、哲学思辨等这样的工作，是属于以下哪个种类的工作（ ）。
答案:以观念思索为主的工作

4.（ ）的产生主要是来自于社会分工的出现，它满足了人类的各项需求。

答案:职业

5.从社会分工角度看，职业是是劳动者参与社会分工，（ ），相应获得合理酬劳以满足自身的物质及文化需求的工作。
答案:为社会创造物质财富及精神财富
;利用自身专门的知识和技能
;在社会上需要承担一定的责任及义务
;获得相对应的社会角色

6.按照霍兰德职业兴趣类型的划分，职业也可以大致划分为6个类型，分别为实用型、研究型、以及（ ）。
答案:企业型
;事务型
;社会型
;艺术型

7.当我们讨论职业的时候，其实就是在考虑以下哪些问题（ ）。
答案:希望进入什么公司的哪个岗位
;想生活在哪个地域或城市
;想进入哪个行业

8.当到达企业中间层次时，进入了解决复杂问题的赛场，需要的能力不仅是精深的专业知识，还需要协调、沟通、授权、共情等能力。（ ）
答案:对

9.职场中的“上升路径”不仅可以由较低层级上升到较高层级，还可以是专业技术水平的晋升。（ ）
答案:对

10.社会职业体系虽然非常复杂，但其实坐标就是两个，一个是需求，另一个就是分工。（ ）
答案:对

第八章测试

1.校园环境不包括哪一项？（ ）
答案:家庭环境

2.本章中我们讨论了（）种类型的成长路径？（ ）
答案:5

3.在学校社团展现出管理和组织能力的学生，属于哪种发展路径？（ ）
答案:复合素质型

4.科技创新突出的学生，属于哪种发展路径？（ ）
答案:科技创新型

5.在企业实践中，培养就业竞争力的学生，属于哪种发展路径？（ ）
答案:实践探索型

6.心怀梦想，敢于开辟个人道路的学生，属于哪种类型？（ ）
答案:开拓创业型

7.有超学术研究能力的学生，属于哪种发展路径？（ ）
答案:学术研究型

8.以下说法正确的是？（ ）
答案:选择适合的学生来探索自己的成长路径

9.如何选择学长来探索自己的成长路径（ ）
答案:学长成长路径跟自己关注的成长路径一样

10.你如果选择一位同学，来复制他的成长路径，以下哪一项不是必备的？（ ）
答案:相同寝室

第九章测试

1.在做生涯选择时，有些人根据当下的感受和情绪，做出直接的反应和决定，这个类型的人可以为自己的行为负责，但往往使周围的人不能理解。他们的行为是自发的，在紧急时候特别好用，但局限性就是考虑不周。这属于（ ）
答案:直觉型

2.在做生涯选择时，有些人特别喜欢跟着别人走，看别人都买什么类别的学习资料，自己也就跟着买；看别人都不上自习，自己也就不去上自习。这属于（ ）
答案:顺从型

3.由于我们的社会发展迅速，职业发展变化较快，很多不以个人的意志为转移，因此做职业生涯规划时在时间上既不能太长也不能太短，这体现了职业规划的什么特点？（ ）
答案:职业生涯规划是动态的、变化的，不是一成不变的

4.以下对“决策”的理解，错误的是（ ）
答案:决策是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程

5.下列选项中不属于决策类型的是（ ）
答案:判断型

6.职业生涯决策方法中属于外部因素的是（ ）
答案:机会
;挑战

7.CASVE循环中的A指的是（ ）
答案:分析

8.CASVE循环，其中的V是指（ ）

答案:评估

9.CASVE循环决策理论一共分为（ ）步骤。
答案:5

10.决策的基础是（ ）
答案:知识层面

第十章测试

1.以下哪个不是大学生涯九宫格的最基本层面（ ）。
答案:身心健康

2.生涯九宫格的作用不包括哪一项（ ）。
答案:找到参照物，对比行动

3.制定关键绩效指标应该遵循SMART原则。下列说法不正确的是（ ）。
答案:“R”代表“Real”，要求绩效指标是“真实的”

4.SMART原则主要应用于（ ）。
答案:管理团队项目

5.SMART原则中，S代表（ ）。
答案:明确可行

6.生涯九宫格中不包括以下哪一项（ ）。
答案:自我认知

7.生涯九宫格的内容有（ ）。
答案:学习进修
;经济财富
;职业发展
;人际交往
;个人情感

8.以下属于绩效目标SMART原则的（ ）。
答案:可达到
;可衡量
;明确具体

9.SMART原则为绩效考核提供（）和（），使考核更加（）、（）。（ ）
答案:科学化、规范化
;考核目标、考核标准

10.生涯九宫格的用法主要有（ ）。
答案:制定阶段目标
;促进未来行动计划
;评估当下生涯状态

第十一章测试

1.在某一个阶段，人的角色越多，他的（ ）就越大。
答案:生涯广度

2.（ ）认为人生可以划分为不同的成长阶段，每个阶段都有当时最为关键的生涯发展任务。
答案:督拿･舒伯

3.“人们要看清楚自己在每个环境、事件中的角色，根据环境的要求，去扮演合适的角色。”这是以下哪位的观点。（ ）
答案:督拿･舒伯

4.如果将人生比喻成一个长方体的立体容器，生涯高度，是指人们对（ ）等方面的追求。
答案:更广资源
;更强影响力
;更大平台

5.如果将人生比喻成一个长方体的立体容器，生涯深度，是指人们在（ ）等方面的追求。
答案:专业技能的精深
;自然科学、社会科学等专业领域对思想

6.生涯温度，是指人们对内心精神世界的追求。这样的追求意味着人们（ ）。
答案:愿意完成自己认同的工作、经营自己的兴趣所在
;希望无论从事哪方面的工作都能够保持自我的真实样子
;关注心灵的自由以及生命的意义
;有意识地保持自我觉察，更愿意尊崇内心的想法

7.舒伯认为，人们在当前的生涯阶段过的是否成功，取决于前一个阶段的成长任务是否完成。（ ）
答案:对

8.在人们的任何一个生命阶段，都同时承担着多种生涯角色，因此学会角色平衡是非常重要的一项能力。（ ）
答案:对

9.无论人们愿意与否，随着年龄的增加，人们身上被赋予的角色将越来越多。（ ）
答案:对

10.舒伯所提出的生涯发展理论是不同人生阶段与不同角色的交互影响所形成的复杂发展系统。( )
答案:对