大学生心理健康教育（石家庄工程职业学院）智慧树知到章节测试答案

模块一测试
1.心理健康是一种（ ）的心理状态。
A:持续的积极发展
B:拼搏进取
C:没有不良情绪
D:持续的自在快乐
答案:C
2.从苏轼的生平经历来看，对心理健康内涵理解不正确的是（ ）。
A:对己以豁达心，坦然乐对人生风雨
B:得而不喜，失而不忧。
C:面对人生挫折，可以逃避。
D:对人以包容心，释怀过往恩怨。
答案:C
3.“赶走别人制造的阴霾，你的世界就会留下一大片晴空。”体现了（ ）心态。
A:逃避现实
B:释怀恩怨
C:沉溺怨恨
D:积极乐观
答案:A
4.关于心理健康的判别标准，以下说法不正确的是（ ）。
A:是相对的而不是绝对的
B:是协调的而不是隔裂的
C:是封闭的而不是开放的
D:是发展的而不是静止的
答案:A
5.因学习、工作或生活产生心理冲突、心理困扰、心理烦恼时，可以求助的专业人士是（ ）。
A:心理咨询师
B:精神科医生
C:心理门诊大夫
D:不必求助
答案:B
6.从太极两仪的角度讲，关于“人心之阴”，下列说法正确的是（ ）。
A:心理上执着于自我重复
B:心理上执着于自我封闭
C:心理上执着于自我限制
D:心理上执着于自我发展
答案:A
7.对“苏东坡效应”理解正确的一项是（ ）。
A:心理学上难以认清自我的现象
B:像苏东坡一样心态乐观豁达
C:大家都喜欢苏东坡喜欢的事物
D:通过别人来认识自己的现象
答案:B
8.要认识自己，具有自知之明，说法不正确的一项是（ ）。
A:要自省
B:要求知
C:要快乐
D:要察己
答案:B
9.大学生自我意识发展的特点是：（ ）。
A:自我意识处于处于混乱中
B:自我意识迅速分化，难以整合
C:自我意识迅速发展并逐渐趋向成熟统一
D:自我意识陷入自信与自卑冲突
答案:B
10.“善人者，人亦善之”，在人际交往中被称为“回音效应”。下列理解错误的选项是（ ）
A:你对待别人友善，别人也会友善的对待你。
B:己所不欲，勿施于人。
C:己欲立而立人，己欲达而达人。
D:善良的人认为大家都是善良的人。
答案:A
11.关于自我统一性，以下说法错误的是（ ）。
A:自我统一性就是自己的想法时刻保持一致
B:自我统一性是指主体我和客体我的统一
C:自我统一性越高，自我意识发展越好
D:表现为自我认识、自我体验和自我控制的和谐统一
答案:A
12.关于回音效应的作用，说法错误的是：（ ）
A:能推己及人，洞察他人需求，培养同理心
B:能更好理解他人对自己的看法
C:能提升自我意识的和谐统一
D:能知道他人心里的真正想法
答案:C
13.“完整我”不包括哪项内容（ ）。
A:行动我
B:家庭我
C:社会我
D:心理我
答案:D
14.“心理我”不包含（ ）。
A:兴趣
B:性格
C:健康状况
D:价值观
答案:A
15.关于“家庭我”，理解错误的是（ ）。
A:认识家庭我，主要是为了利用家庭资源帮助就业。
B:提升“家庭我”认知，职业生涯才能行稳致远。
C:具有家庭责任感，才能一心装满国，一手撑起家。
D:中华民族家国价值观，影响着职业选择。
答案:A
16.通过橱窗分析，自己不知道，他人也不知道的自己，称作（ ）。
A:隐私我
B:潜在我
C:公开我
D:脊背我
答案:A
17.进行自我认知时，可通过（ ）预测自己适合干什么工作。
A:职业能力倾向
B:职业性格测试
C:价值观测试
D:职业兴趣测试
答案:A
18.在认识自我时，关于家庭我与其他自我关系理解不正确的是（ ）。
A:家乡影响着生理我
B:家风塑造着心理我
C:家教成就了优势我。
D:家训规范着道德我
答案:D

模块二测试
1.（ ）阶段，是对角色的转换，在于个人情感、意志能否理性顺应变化，求得自觉认同和和谐发展。
A:角色实践
B:角色认同
C:角色认知
D:角色形成
答案:C
2.角色转换四个阶段包括：（ ）。
A:角色认同
B:角色认知
C:角色实践
D:角色形成
答案:ABCD
3.大学生进入大学阶段，不需要进行身份适应的转换。（ ）
A:错
B:对
答案:A
4.角色转换四个障碍包括（ ）。
A:角色失败
B:角色混乱
C:角色冲突
D:角色固恋
答案:ABCD
5.大学生若在角色转换中发生角色失败，未来将一无是处。（ ）
A:对
B:错
答案:B
6.实现角色适应的有效途径包括（ ）。
A:获取社会支持
B:有效管理时间
C:选择得过且过
D:确立目标定位
答案:BCD
7.挫折心理包括挫折情境、挫折认知、（ ）。
A:挫折疑惑
B:挫折感受
C:挫折判断
D:挫折反应
答案:C
8.挫折带给大学生的影响都是负面的，没有任何好处。（ ）
A:错
B:对
答案:B
9.经历突如其来的挫折，总会给我们生活带来不必要麻烦，对个体的（ ）产生影响。
A:心理
B:行为
C:形象
D:生理
答案:ABD
10.（ ）是个体对挫折的可忍耐、可接受程度的大小。
A:意志力
B:调控力
C:抗挫力
D:忍耐力
答案:B
11.自我抱负水平越高越好，要激发自身潜力，无需与能力匹配。（ ）
A:错
B:对
答案:A
12.小明与人发生了争执，坐在地上撒泼打滚，该行为属于（ ）防御机制。
A:否认
B:移情
C:退行
D:压抑
答案:B
13.情绪是一种混合的心理现象，包含（ ）三个部分。
A:长久记忆
B:主观体验
C:外部表现
D:生理唤醒
答案:ACD
14.情绪具有正向、负向之分，有强、弱程度之别。（ ）
A:对
B:错
答案:A
15.识别他人情绪没有意义，管好自己就好了。（ ）
A:错
B:对
答案:B
16.下列面对消极情绪的管理，正确的是（ ）。
A:男儿有泪不轻弹
B:承认自己有消极情绪
C:不压制、不压抑
D:适时转化，让情绪流动
答案:ACD
17.情绪ABC理论是由（ ）创立的。
A:艾利斯
B:斯金纳
C:荣格
D:华生
答案:D
18.保持积极情绪的方法包括（ ）。
A:增加人际交往
B:无节制的消费
C:享受自然和生活
D:探寻积极意义
答案:ABD

模块三测试
1.实现压力下的自我突破途径包括（ ）。
A:正视压力
B:尽努力并放松
C:增强自我行动力
D:有效分解压力
答案:ABCD
2.压力具有两面性，要全面看待。（ ）
A:错
B:对
答案:B
3.将任务留到最后时间完成，容易增加自我压力。（ ）
A:错
B:对
答案:A
4.压力来临，可自行解决，不要找朋友倾诉，避免给对方带来不便。（ ）
A:对
B:错
答案:B
5.“没有谁是一座孤岛”，告诉我们面对压力要积极搜索（ ）资源。
A:学校
B:家庭
C:社会
D:朋友
答案:ABCD
6.有压力后，要对自己实施放松训练，核心放在（ ）两项上，建立轻松心理状态。
A:行动
B:平静
C:思考
D:放松
答案:BD
7.“人格”一词最早起源于西方中的哪一个词？（ ）。
A:命运
B:灵魂
C:呼吸
D:面具
答案:D
8.所谓“江山易改，本性难移”，指的是人格的（ ）。
A:独特性
B:天赋性
C:稳定性
D:可变性
答案:C
9.狂妄自大、自我膨胀、孤芳自赏表现的人格问题是（ ）。
A:自卑
B:虚荣
C:从众
D:自负
答案:D
10.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于（ ）。
A:胆汁质
B:多血质
C:黏液质
D:抑郁质
答案:D
11.与社会相关最密切的人格特征是（ ）。
A:气质
B:意志
C:性格
D:需要
答案:C
12.中国古代用来形容人格健全的词语是（ ）。
A:伶人
B:君子
C:小人
D:官人
答案:C

模块四测试
1.我们在进行学习时需要充分利用学习上的“黄金时间”，以下哪个选项是上午的学习“黄金时间”？（ ）。
A:上午11:00-12:00
B:凌晨1:00-2:00
C:下午2:00-4:00
D:上午9:00-11:00
答案:D
2.陈望道在翻译《共产党宣言》时，因太投入，误将墨以为是糖，来蘸粽子。这种对学习本身感兴趣的学习动机是哪种动机（ ）。
A:自我提高内驱力
B:生长内驱力
C:附属内驱力
D:认知内驱力
答案:D
3.以下哪一项不是良好的合作学习所需要具备的因素？（ ）。
A:合理分工
B:目标明确
C:相互信赖
D:互相怀疑
答案:D
4.在进行线上学习时，我们需要创造良好的学习环境，以下哪一项不属于良好的学习环境？（ ）
A:带好耳机
B:手机静音
C:在图书馆学习
D:与人闲聊
答案:D
5.我们在学习时需要掌握记忆的方法，以下哪些方法是记忆的良好方法？（ ）
A:自我提问
B:及时复习
C:放任不管
D:小卡片法
答案:ABD
6.马斯洛的潜能论认为我们每个人都有着无限的潜能，相信天生我材必有用。（ ）
A:对
B:错
答案:A
7.小明因为自己家境不太好，总觉得身边嘲笑他，这种现象反映了小明的（ ）。
A:小肚鸡肠
B:同学关系不好
C:真实情况
D:自我投射
答案:D
8.第一印象属于人际交往心理学中的（ ）。
A:光环效应
B:近因效应
C:投射效应
D:首因效应
答案:D
9.网络对于人际关系的作用，我们应如何看待？（ ）。
A:全是正向作用
B:无影响
C:全是负向作用
D:应辩证的看待
答案:D
10.李逵赌牌输了，面对众人指责时，宋江说了句：“以后不赌便是了”，体现了人际交往艺术中的（ ）。
A:真诚与尊重
B:求同存异
C:平等
D:宽以待人
答案:D
11.小程同学把自己失恋的事情，匿名发到自媒体上，获得了大量的关心和安慰，体现了网络人际能够提供（ ）。
A:志同道合
B:诈骗渠道
C:人脉资源
D:情感支持
答案:D
12.高职大学生常见的人际关系包括（ ）。
A:师生关系
B:同学关系
C:恋人关系
D:室友关系
答案:ABCD
13.大学生中最热门的话题就是恋爱，那恋爱需要学习吗？（ ）。
A:顺其自然
B:不需要
C:需要
D:看情况
答案:C
14.失恋是否等同于失去获得幸福的能力？（ ）。
A:一半是
B:是
C:失恋就是失败
D:不是
答案:D
15.大学生恋爱一定要涉及“性”吗？（ ）。
A:不是
B:无所谓
C:性是罪恶的
D:是
答案:A
16.恋爱关系中，一定要幸福常伴，不能有痛苦争吵，这种观点正确吗？（ ）。
A:对
B:错
C:不清楚
D:一半是
答案:B
17.大学生性欲望是正常的恋爱心理反应。（ ）
A:对
B:错
答案:A
18.网恋一定比现实中的恋爱更容易成功。（ ）
A:错
B:对
答案:A
19.心理学认为，生命是（ ）。
A:生命即意识到的自我，从婴儿期开始缓慢发展
B:由许多相互关联的有机反应的开放系统所组成的
C:蛋白质和核酸的复合体存在方式
D:作为生物的本质属性而抽象出来的一个概念
答案:A
20.人的生命应包含以下含义：（ ）。
A:人的生命存在于实践活动中
B:人的生命与生存环境之间进行物质和价值意义的交换
C:不断自我更新、繁殖后代以及对外界产生反应
D:生命是人内在的一种系统
答案:ABD
21.通常使用“如何”、“为什么”等词来发问的提问技术属于（ ）。
A:一般性提问技术
B:开放性提问技术
C:封闭性提问技术
D:内容反应技术
答案:B
22.心理危机干预是指在心理学理论指导下，对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为。最突出的特点是及时性、迅速性。（ ）
A:对
B:错
答案:A
23.当我们发现身边的人有自杀倾向时，首先要做的是（ ）。
A:报告心理咨询室
B:启动紧急干预
C:及时上报学校领导
D:稳定当时人的情绪并对其进行开导
答案:D
24.心理危机都是可以预见的。（ ）
A:对
B:错
答案:B

模块五测试
1.弗洛伊德的人格结构理论认为“我”可以分为三种我，分别是哪三种？（ ）。
A:自我
B:本我
C:假我
D:超我
答案:ABD
2.数字人格的健康发展需要我们多方的努力，这些多方可以是哪些方面？（ ）。
A:文化
B:心理
C:立法
D:技术
答案:ABCD
3.数字人设是个人通过各类网络新媒体主动建构、展示和传播的另一个虚构自己。（ ）
A:错
B:对
答案:B
4.“数字人格”的本质是现实人格进行虚拟实践的替身。（ ）
A:错
B:对
答案:B
5.网络我可以不受道德法律约束，肆意妄为。（ ）
A:对
B:错
答案:B
6.健全数字人格的根本条件是现实人格的健康发展。（ ）
A:对
B:错
答案:A

模块六测试
1.正确认识自我是实现职业生涯发展的重要途径之一。（ ）
A:对
B:错
答案:A
2.当我们感到对未来迷茫时，可以向哪些人或机构寻求帮助？（ ）。
A:老师
B:就业中心
C:家长
D:心理咨询师
答案:ABCD
3.在进行团队合作的过程中，遇到问题按自己的想法来就行，不需要进行沟通。（ ）
A:错
B:对
答案:A
4.以下哪种方法或状态可以提升我们的决策力。（ ）
A:犹豫不决
B:冷静分析
C:心烦意乱
D:随便决定
答案:B
5.小时候自卑的人，长大后一定也会自卑，并不会发展的更好。（ ）
A:错
B:对
答案:A
6.以下哪些方式可以进行更好的自我认识？（ ）。
A:在实践中发现自我
B:自己过往经历分析
C:在他人吹捧下
D:在他人的评价中
答案:ABD